我雌性激素分泌的很少，身上体毛较多，喉结有一些突出，月经失调，我就是从15岁开始有这些症状的，我服用过一段时间的维生素E，但发现体毛变得更多更黑，怎样提高雌激素水平？
 易姹新 主治医师 青岛眼科医院 擅长：全科 增加雌激素可以采取以下几方面措施：1、服用大豆异黄酮，大豆异黄酮属于植物雌激素，对增加雌激素有一定的调理作用。2、服用蜂王浆，蜂王浆里面含有一定量的雌激素，可以起到调理的作用。3、在日常饮食过程中，多补充一些优质蛋白质之类的食物，例如豆类制品、奶制品、豆浆、豆奶、牛奶、鱼肉、虾肉、瘦肉、牛肉等。 |
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